凉拌菠菜木耳
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大圣literally

天气乍寒还暖,寒的时候,就吃点肉取暖,吃着吃着就上了火,正好过天又回暖了,就想吃点爽口的菜。这道凉拌菠菜木耳,墨黑配脆绿,幽深的感觉有没有,一看颜色就让人顿时清爽万分,菠菜的翠绿外面恐怕是少见了,吃到嘴里,木耳的爽脆更让人胃口大增。

时间:10-30分钟
食材
菠菜 500g
木耳 15朵
香油 适量
适量
3瓣
老醋 适量
生抽 适量
熟白芝麻 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菠菜去掉黄叶,洗净;
  • 步骤 2/6
    焯水,菠菜好熟,焯烫一下即可; 捞出过凉水,沥干水分;
  • 步骤 3/6
    木耳泡发洗净,焯水几分钟,捞出过凉水,捞出沥干备用;
  • 步骤 4/6
    菠菜木耳放入大碗;
  • 步骤 5/6
    压人蒜泥;
  • 步骤 6/6
    浇上老醋,生抽,香油,撒上适量盐,白芝麻拌匀即可。
小贴士

菠菜木耳都容易藏泥沙,洗时一定要多冲洗几遍,分别焯水焯熟。

发布于 2019-09-30
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