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凉拌菠菜
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芹菜豆豆

菠菜，绿叶菜，维生素含量丰富，蔬菜里菠菜还是含钙量很丰富的蔬菜呢。今天做的是凉拌菠菜，放了点麻油，酱油，很爽口，很适合夏天食用哦。

时间:10分钟内
食材
菠菜 500g
麻油 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜菠菜
  • 步骤 2/6
    去根洗净
  • 步骤 3/6
    放水浸泡下
  • 步骤 4/6
    水烧开，放入菠菜
  • 步骤 5/6
    水里焯一下，放点麻油，酱油
  • 步骤 6/6
    凉拌菠菜做好了
小贴士

菠菜只要水里焯一下就熟了，就可以凉拌了

发布于 2024-11-22
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