搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
红烧鲳鱼
1.5万 热度
142 收藏
咕讶仪温贝
鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。它 刺少肉嫩,老少皆宜,我们平时都挺喜欢吃的。
时间:10分钟内
食材
鲳鱼
4条
油
适量
盐
适量
糖
适量
西红柿
1个
料酒
适量
老抽
适量
蒸鱼豉油
适量
姜蒜
适量
葱
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
把鲳鱼去鳃去肚肠清洗干净
步骤 2/9
西红柿切块,姜蒜切片
步骤 3/9
起油锅放入鲳鱼等食材煎一下
步骤 4/9
放料酒
步骤 5/9
放老抽
步骤 6/9
放蒸鱼豉油
步骤 7/9
放盐和糖
步骤 8/9
放开水大火煮开后改中小火
步骤 9/9
等鲳鱼熟时收汁撒上葱花。
小贴士
煮的时候尽量不要翻身。
发布于 2023-05-23
评论
相关菜谱
红烧鲳鱼
静丝醉色染红颜
1.4万热度
96收藏
红烧鲳鱼
苍凉是你可爱多
3.4万热度
171收藏
红烧鲳鱼
那笑语浅酌
4万热度
139收藏
红烧鲳鱼
澈叶蓝凌在
6.9万热度
133收藏
红烧鲳鱼
谋怪手访涎
7.2万热度
15收藏
红烧鲳鱼
梅花疏淡
9.3万热度
51收藏
洋葱红烧鲳鱼
stationery恐惧
8134热度
123收藏
红烧鲳鱼
颤抖clockwise
1.5万热度
138收藏
红烧鲳鱼
是皮仔呐
2万热度
129收藏
红烧鲳鱼
月光族
2.2万热度
125收藏
红烧鲳鱼
美少女阿蚕guo
1.9万热度
190收藏
家常红烧鲳鱼
渷木易子子
2.8万热度
144收藏
红烧鲳鱼
染指的悲伤昆琦
2.7万热度
171收藏
红烧鲳鱼
高大bid
5.2万热度
100收藏
红烧鲳鱼
酷酷的披萨
8万热度
188收藏
红烧鲳鱼
墨衣过忘川丙
15.5万热度
31收藏
紫苏红烧鲳鱼
桌茁偾臼霸_
6.6万热度
98收藏
红烧鲳鱼
率直illuminate
8.6万热度
50收藏
红烧鲳鱼
帅呆
8.2万热度
10收藏
红烧鲳鱼
没有腹肌program
8.5万热度
21收藏