搜索菜谱、食材
葱香清蒸鱼
2.3万 热度 129 收藏
后来你不在夏萱

鱼肉营养价值极高，经研究发现，经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长；儿童经常食用海鱼，其生长发育比较快，智力的发展也比较好；老人经常食用海鱼，能够保护大脑功能，避免老年痴呆症等。

时间:10-30分钟
食材
海鱼 600g
油 适量
盐 适量
料酒 适量
小葱 适量
姜 适量
蒜头 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    葱姜蒜切细。
  • 步骤 2/5
    海鱼处理干净，抹上油，盐，料酒，加入姜蒜。
  • 步骤 3/5
    等水开后放入蒸盘盖上盖蒸10分钟。
  • 步骤 4/5
    蒸好后加入葱花即可。
  • 步骤 5/5
    上菜了!
小贴士

沸水上锅蒸。

发布于 2023-04-14
评论
相关菜谱