山药炖土鸡
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春节回老家,带回了纯正的土鸡,摘去肥油后经过炒至再炖的,没焯水,加了泡姜和泡蒜,有效地去除了腥味,另外加了几个健脾开胃的藠头,使其汤的口感格外鲜美可口。鸡肉完全入味,鸡汤营养可口,非常推荐哟。

时间:1-2小时
食材
土鸡 1000g
山药 2根
适量
生抽 少许
白醋 少许
枸杞 20粒
泡姜 1块
泡蒜 4瓣
藠头 4个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好原材料
  • 步骤 2/8
    山药切成滚刀块
  • 步骤 3/8
    姜、蒜、藠头分别切成小块
  • 步骤 4/8
    砂锅里放入适量水,放入枸杞、泡姜、泡蒜、藠头、山药,烧开
  • 步骤 5/8
    鸡肉直接入锅干炒
  • 步骤 6/8
    放入适量盐、少许生抽和白醋,炒入味
  • 步骤 7/8
    将炒好的鸡肉放入砂锅里,小火炖两个半小时左右,炒出的油分不要倒入
  • 步骤 8/8
    出锅了
小贴士

一:自家养的土鸡,所以没焯水;

二:加入泡姜和泡蒜,有效去除腥味;

三:经过炒后再炖的鸡肉比较紧实,很入味;

四:炒出来的鸡肉一块一块夹入砂锅里,减少油分的渗入。

发布于 2022-06-23
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