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肉末茄条
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扈曼绿应
茄子都是紫皮的,当然,也有青皮的茄子,相比之下,紫皮茄子似乎更加营养,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,可以保护心血管健康,还能抗衰老。
时间:10-30分钟
食材
茄子
300g
肉末
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
茄子切成条
步骤 2/9
提前绞好的肉末
步骤 3/9
葱爆锅前炒肉末
步骤 4/9
肉末熟后再放茄子
步骤 5/9
加适量的盐
步骤 6/9
加适量的生抽
步骤 7/9
加适量的蚝油
步骤 8/9
放少许水
步骤 9/9
大火收汁,就可以出锅了
小贴士
水不要放太多。
发布于 2022-07-07
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