搜索菜谱、食材
凉拌回锅豇豆
1.3万 热度 136 收藏
寒蓝釉

豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

时间:10分钟内
食材
豇豆 500g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
酱油 适量
花椒面 适量
油辣子 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    豇豆切段
  • 步骤 2/7
    豇豆洗净
  • 步骤 3/7
    把豇豆放入蒸锅内蒸至熟透
  • 步骤 4/7
    熟透后的豇豆装入盘中放入油辣子和花椒面
  • 步骤 5/7
    放盐
  • 步骤 6/7
    放入蒜末
  • 步骤 7/7
    最后放入味精搅拌均匀即可
小贴士

很简单，没技巧

发布于 2025-02-26
评论
相关菜谱