肉末油条
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静若繁花成

油条入菜在咱们中国是非常的流行,有时是用早餐吃剩下来的,有时我们会多买几根,特意来做油条菜。

今天做的肉末油条,是肉末与蒜苗同炒,再加入回锅的油条,配点黑色的木耳,色彩上很养眼:黑、白、青、黄、红。也符合营养学家提倡的五色食品。

油条是自己炸的,有兴趣欢迎点击

主材:油条一根、肉泥200克、蒜苗250克、木耳5朵

调料:小葱、姜、盐、糖、酱油、胡椒粉

时间:10-30分钟
食材
油条 1根
猪肉末 200g
蒜苗 250g
黑木耳 5朵
适量
适量
小葱 1根
1块
酱油 适量
胡椒粉 适量
白砂糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将木耳泡发备用。
  • 步骤 2/10
    将油条切成小节。
  • 步骤 3/10
    蒜苗中间剖开后斜切,如是小细蒜真接切长段。
  • 步骤 4/10
    肉泥加小葱、姜、盐、糖、酱油、胡椒粉拌均。
  • 步骤 5/10
    锅中倒油,油大热下油条炒焦脆盛出备用。注:油多放一些,油条才能酥脆,多余的油用来炒肉泥。
  • 步骤 6/10
    原锅下肉泥翻炒。
  • 步骤 7/10
    炒变色断生,下蒜苗。
  • 步骤 8/10
    蒜苗炒变色下木耳翻炒,根据情况加盐调味。
  • 步骤 9/10
    最后将前面的油条倒回锅。
  • 步骤 10/10
    翻炒均即可出锅装盘。
小贴士

1.蒜苗也可用大葱味道是差不多的。

2.油条一定要重新炒焦脆才好吃,如用油炸效果更加好。

发布于 2022-04-23
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