水煮鱼
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幸一缕茶烟

很喜欢吃川菜,辣子鸡丁、干煸豆角、宫保鸡丁、毛血旺、麻婆豆腐、酸辣粉...... 而我特别喜欢水煮鱼、酸菜鱼;担心外面就餐卫生干净? 那就自己做呗,嘻嘻

时间:10-30分钟
食材
鲤鱼 1条
黄豆芽 300g
鸡蛋 1个
干豆腐皮 2张
2块
适量
适量
花椒 适量
干辣椒 适量
香菜 适量
料酒 适量
干淀粉 适量
适量
酱油 适量
郫县豆瓣酱 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱼骨切段、鱼头剖开放入A盆中,加一个蛋清、些许料酒、干淀粉、盐拌匀;鱼肉切处片,放入B盆中,加一个蛋清、些许料酒、干淀粉、盐拌匀;香菜切段,备用;干豆腐皮切片备用;姜蒜切片备用。
  • 步骤 2/9
    烧半锅水,水开后入干豆腐皮稍烫捞起,平铺在大容器中(我用的是电火锅内胆,也就是一个不锈钢盆),再将黄豆芽放进去,煮3~5分钟至豆芽断生,捞生铺在烫好的豆腐皮上(豆芽太多,没全放进去),在豆芽上洒少许盐。
  • 步骤 3/9
    炒锅倒油,开火,待油温热时,调小火,并将放豆瓣酱煸炒至出香味。
  • 步骤 4/9
    将葱姜蒜及1/3左右的花椒、干辣椒放入继续小伙煸炒约2分钟。
  • 步骤 5/9
    将鱼头及鱼骨平铺在锅里,中小火微煎,煎好一面翻过来再煎另一面。
  • 步骤 6/9
    两面都煎好了,烹入料酒、酱油、胡椒粉及少许白糖快速翻炒几下,之后加热水(水量多少以最后能盖住为鱼片为宜),此时加盐(先尝一下再酌量加盐)、鸡精。
  • 步骤 7/9
    待水开后,将鱼片一片一片捡下锅,中途可以用筷子稍稍划几下。此步需要有耐心才是,这一小盆鱼片可是费了不少时间呢。后面的鱼片下锅,前面的鱼片也已经熟了。
  • 步骤 8/9
    鱼片全部下锅后略煮1~2分钟,关火,将这一大锅鱼肉及鱼汤全部倒入刚才铺好豆皮和豆芽的锅里,看看,满满一大锅呢。真后悔没用洗菜的大盆来盛,太满了~~~
  • 步骤 9/9
    炒锅刷洗干净,再次倒油大火将油烧至冒烟,关火,晾2分钟左右,待油温稍凉一些的时候,将剩下的花椒及干红辣椒放进去稍炸。之后,将其泼入煮好的鱼片上,再撒上香菜碎,就OK了~~
小贴士

时间一定不可过长,不然鱼片会烂!

发布于 2023-04-24
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