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烧红衫鱼
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以梅嗜血飞龙

红衫鱼的鱼肉厚实，富含多种蛋白质和人体所需的营养成分，食用价值甚高.

时间:10-30分钟
食材
红衫鱼 3条
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
酱油 适量
姜 适量
大蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备红衫鱼3条.
  • 步骤 2/9
    大蒜,姜切好备用
  • 步骤 3/9
    热油锅.
  • 步骤 4/9
    下大蒜和及下去暴下.
  • 步骤 5/9
    下入红衫鱼下去2面煎下.
  • 步骤 6/9
    倒入适量的水.
  • 步骤 7/9
    加盐.
  • 步骤 8/9
    加酱油.蚝油煮到汁收的差不多即可
  • 步骤 9/9
    完成
小贴士

做法简单

发布于 2019-07-30
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