蒜香肉片粉利丝
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卤鸡翅o

又到一年粉利上市季。粉利是广西的传统小吃之一,主要分布在南宁市、钦州市等地区。一般会在过年期间食用,“粉利”寓意来年有个好兆头之意。粉利是原生态的米制品,选用上好的大米,经过石磨磨成浆,然后搓成小圆柱状,蒸至八成熟,取出晾干即成。吃法多种多样:可直接蒸熟蘸酱油或切成条状或片状,配上腊肉、芹菜或菜花、青蒜等烩炒装盘即可食用,亦或切块状加水和白糖煮糖水。特点是色鲜味美、Q弹爽口。也可像煮面条一样,做成汤粉利,清爽可口。

时间:10分钟内
食材
粉利 400g
青蒜 50g
瘦肉 50g
适量
适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    粉利与青蒜准备好
  • 步骤 2/10
    瘦肉切成薄片,用少许料酒、酱油腌制备用
  • 步骤 3/10
    粉利刨成丝
  • 步骤 4/10
    将蒜切成4、5cm长的段,蒜白再切成丝
  • 步骤 5/10
    起油锅,放入蒜白爆香
  • 步骤 6/10
    倒入肉片翻炒翻炒至变色
  • 步骤 7/10
    倒入粉利
  • 步骤 8/10
    放入青蒜
  • 步骤 9/10
    翻炒均匀后,加入酱油继续炒至青蒜熟
  • 步骤 10/10
    最后调入少量盐,即可盛出
小贴士

其实应该是将蒜白、肉片、青蒜都炒熟后再倒入粉利炒匀即可,当时不知咋的乱了手脚,最后炒出的粉利都熟烂了。

发布于 2019-08-26
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