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鱼滑炒鲜蔬
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赫敏
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好吃
时间:10-30分钟
食材
鱼滑
120g
荷兰豆
100g
黑木耳
15g
胡萝卜
80g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
鱼滑下油锅煎熟;
步骤 2/8
然后取出切成适量大小;
步骤 3/8
荷 兰豆洗净去头去尾,胡萝卜去皮切成片;
步骤 4/8
黑木耳泡软后切成丝备用;
步骤 5/8
热油锅先下蒜蓉爆香,倒入胡萝卜炒炒;
步骤 6/8
然后再倒入荷兰豆和黑木耳一起炒匀;
步骤 7/8
当食材熟时,加入盐和生抽调味;
步骤 8/8
最后倒入煎熟的鱼滑炒匀盛起即可~!
小贴士
鱼滑也就是鱼胶,我买的现成的,已经调好味!
发布于 2020-01-20
39
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