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肉末海参
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时间:30分钟-1小时
食材
刺参
2只
猪肉
80g
葱
15g
姜
5g
酱油
10ml
美极鲜
10ml
五香粉
2g
蚝油
5ml
花生油
25ml
水淀粉
适量
高汤
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
干刺参洗净泡发备用。
步骤 2/13
猪肉切成末。
步骤 3/13
热锅下油,放入少许葱姜末炝锅。
步骤 4/13
放入猪肉末。
步骤 5/13
翻炒出香味。
步骤 6/13
加入酱油和美极鲜炒香。
步骤 7/13
加入高汤,葱姜末,盐,五香粉炒匀烧开。
步骤 8/13
放入刺参。
步骤 9/13
盖盖转小火炖20分钟。
步骤 10/13
将海参放入盘中。
步骤 11/13
再剩余的汤汁中加上水淀粉勾芡。
步骤 12/13
再加蚝油炒匀。
步骤 13/13
将汤汁浇到海参上即可。
小贴士
烧制海参最好不要加醋,醋会破坏海参的营养成分。
炖制时一定要用小火。
蚝油要最后再加。
发布于 2020-01-20
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