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红酒猪蹄
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大圣literally

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。猪蹄子也是我家每年过年必备的一道菜之一,原因就是我最亲爱的老妈对猪蹄近乎疯狂的痴迷,胖子可是真羡慕我老妈。这么喜欢啃猪蹄吃肥肉却一点肉都不长,体重常年保持在100斤左右,颗真是羡慕死我啦。也怪,胖子虽然胖,可是却一点也不喜欢吃猪蹄。今年特意为爱吃猪蹄的老妈和老婆做了一款红酒猪蹄,味道超棒。

时间:1-2小时
食材
猪蹄 3只
丁香 1粒
党参 3g
黄芪 3g
八角 2颗
桂皮 2g
20g
10g
干红 200ml
清水 适量
美极鲜 10ml
冰糖 10g
橄榄油 25ml
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将丁香、党参、黄芪、八角桂皮一起包成料包备用。
  • 步骤 2/10
    猪蹄斩块洗净控水备用。
  • 步骤 3/10
    热锅下油,放入猪蹄。
  • 步骤 4/10
    翻炒一分钟。
  • 步骤 5/10
    加入葱姜翻炒出香味。
  • 步骤 6/10
    再加入美极鲜翻炒出香味。
  • 步骤 7/10
    加入干红、清水、冰糖、盐翻炒均匀。
  • 步骤 8/10
    放入料包。
  • 步骤 9/10
    大火烧开。
  • 步骤 10/10
    盖盖转小火炖一个半小时即可。
小贴士

没有橄榄油可用普通食用油代替。

水要一次加足。

发布于 2020-03-20
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