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红烧猪蹄
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什犯罕陡实

猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。红烧猪蹄香辣不油腻,美味美容菜肴。

食材
猪蹄 1000g
适量
适量
酱油 适量
红糖 适量
辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    猪蹄清洗斩件,
  • 步骤 2/11
    放进热油锅里,
  • 步骤 3/11
    放点盐炒匀,
  • 步骤 4/11
    淋上酱油上色,
  • 步骤 5/11
    炒片刻,
  • 步骤 6/11
    倒进一大碗清水,放点红糖盖上锅盖大火烧开后转中火将猪蹄焖熟烂,
  • 步骤 7/11
    收汁,
  • 步骤 8/11
    备辣椒,
  • 步骤 9/11
    放进辣椒,
  • 步骤 10/11
    炒片刻,
  • 步骤 11/11
    待辣椒熟时即可装盘。
小贴士

红烧猪蹄美容美食。

发布于 2022-06-29
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