首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
地三鲜
4.5万 热度
75 收藏
兔兔_Hasetutu
关注
地三鲜?我说不来它的名字来由,只是一次去朋友家吃的就是这个菜,当是她告诉这个菜名叫地三鲜。回家后自己也学着做一次,因为怕太油腻,炸茄子改用煎法,既省油又健康的吃法。
时间:30分钟-1小时
食材
豆角
150g
茄子
200克
平菇
150g
油
适量
盐
适量
蚝油
2汤匙
胡萝卜
50g
鸡精
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
豆角摘段洗净
步骤 2/11
茄子切成条,然后放水中浸泡20分钟
步骤 3/11
平菇洗净待用
步骤 4/11
蒜头、大葱切碎、胡萝卜切丝
步骤 5/11
豆角和平菇放水中焯熟
步骤 6/11
茄子放锅中煎熟
步骤 7/11
炒锅下油,把图4的食材炒香
步骤 8/11
加入豆角大火翻炒片刻
步骤 9/11
加入茄子继续翻炒1-2分钟,然后加入盐炒匀
步骤 10/11
加入平菇炒匀
步骤 11/11
最后加入蚝油、鸡精、食盐炒匀即可
小贴士
无技巧。
发布于 2019-12-26
25
相关菜谱
东北地三鲜
certainty烈马
1.4万 热度
115 收藏
地三鲜
思潮prediction
1.3万 热度
136 收藏
炒地三鲜
顾慕双灸
1.2万 热度
146 收藏
炖地三鲜
绿豆crash
9394 热度
138 收藏
地三鲜
追风cloudy
8339 热度
112 收藏
地三鲜
十九度软
9425 热度
104 收藏
地三鲜
海豚
1.3万 热度
190 收藏
地三鲜
颤抖clockwise
1.4万 热度
186 收藏
地三鲜
洃小胖子子
1.5万 热度
185 收藏
东北地三鲜
爱卖萌penalty
1.1万 热度
126 收藏
地三鲜
优雅
8983 热度
173 收藏
地三鲜
荀伊人淡雅泪
8974 热度
170 收藏
美味地三鲜
谋怪手访涎
1万 热度
155 收藏
地三鲜
傲凝砸
1.4万 热度
94 收藏
免炸版地三鲜
醉人
1.5万 热度
97 收藏
地三鲜
思梦癣
8908 热度
197 收藏
地三鲜
醉江南倦客傲凝
1.4万 热度
175 收藏
炒地三鲜
幸一缕茶烟
1.5万 热度
134 收藏
地三鲜
成倾一池温柔
9139 热度
112 收藏
地三鲜
幸一缕茶烟
1.5万 热度
119 收藏
写评论