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南瓜手擀面
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流年里沉淪曼筠

只要注意好几个小关键点,就能做出筋道好吃的手擀面。

1.面粉的选择:首选高筋面粉,高筋面粉做出来的手擀面会很筋道;用中筋面粉也可以,可在和面的时候加入鸡蛋,让面条变得筋道;低筋面粉筋度太低,不太适合用来做手擀面;

2.用冷水和面。和面的时候加入少许盐,这样可增加面条的韧性,且在煮面条的时候面条不易糊烂;咱这回做的是南瓜手擀面,要等南瓜泥晾凉后再下面粉;

3.做手擀面的面团一定要和得硬一些(南瓜面团比白面团要粘一些,所以建议和面尽量比白面再硬一些)。硬面团在揉面的时候有些费力,可以揉一会儿之后盖上湿纱布将面团饧一会儿,饧过之后的面团会稍稍变软,这样会好揉一些,反复几次,直到将面团揉匀揉透;

4.擀面的时候,要及时撒上干粉防粘;

5.擀好的面条先晾一会儿再煮,口感更好哦!

食材
南瓜 200克
高筋面粉 350克
约2克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜切片蒸熟,捣成泥状,晾凉
  • 步骤 2/9
    加入面粉、盐,先用筷子拌匀,再用手揉成光滑的硬面团(面要多揉一会儿),然后盖上湿纱布饧约30分钟
  • 步骤 3/9
    饧好的面团放在撒有一层薄面粉的案板上再揉一会儿
  • 步骤 4/9
    用纱布将适量面粉包裹起来,做一个粉包
  • 步骤 5/9
    将饧好的面团用手按扁,用粉包在上面撒上面粉
  • 步骤 6/9
    擀开,当擀至面片上没有干粉时再用粉包撒一些面粉
  • 步骤 7/9
    一直擀至约1毫米的厚度
  • 步骤 8/9
    将擀好的面片从两边向中间对卷
  • 步骤 9/9
    然后用快刀切成条状,再用粉包撒一层干粉防粘,从中间提起面条抖散,晾约半小时后即可下锅按自己喜欢的方法烹调啦
小贴士

1.用料中面粉的用量仅做参考,它会因为南瓜泥中水分含量的不同而变化;不过要注意提做手擀面的面团一定要和得硬一些,这样做出来的面条口感才筋道;

2.面要多揉一会儿;

3.擀面的时候,因为南瓜面团比较粘,所以当擀至面片上没有干粉时就要再撒上一些防粘;

发布于 2018-12-05
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