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四季豆土豆能量汤
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夏有森光暖
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夏天院子里种的四季豆,摘下来处理好速冻保存,冬季拿出来做一锅四季豆土豆能量汤,好暖和!
食材
五花肉
一块
四季豆
500克
胡萝卜
1根
土豆
3个
洋葱
一个
姜
一小块
黑胡椒碎
5g
盐
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
自己种的四季豆再新鲜不过了;
步骤 2/10
夏天吃不完的收拾干净装袋急冻起来,冬天没菜的时候拿出来;
步骤 3/10
解冻一下;
步骤 4/10
五花肉一块放入冷水,加入洋葱、姜块、黑胡椒碎煮一个小时;
步骤 5/10
土豆、胡萝卜????去皮,切成小块;
步骤 6/10
把四季豆、土豆、胡萝卜倒入肉汤中;
步骤 7/10
继续煮半个小时;
步骤 8/10
放凉的五花肉去骨后切成小块,放进汤中;
步骤 9/10
根据各自口味再次调味即可上桌;
步骤 10/10
祝你好胃口!
小贴士
简简单单的一道菜,温暖冬季的寒胃!
发布于 2018-10-13
104
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