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蒜香泥鳅
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时间:10-30分钟
食材
蒜
适量
水
适量
油
适量
花椒
适量
辣椒
适量
香油
适量
泥鳅
适量
盐
适量
淀粉
适量
生粉
适量
青红椒
适量
葱
适量
糖
适量
酱油
适量
醋
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
泥鳅去头开膛洗净
步骤 2/9
放入盐,淀粉,生粉抓匀
步骤 3/9
热油将泥鳅炸金黄色捞出
步骤 4/9
调料,一勺糖,一勺酱油,三勺醋,少许香油
步骤 5/9
热锅不放油,放蒜
步骤 6/9
到入点水,可以激发蒜的香味,再到点油
步骤 7/9
锅内水份烧干只剩油,放入花椒辣椒炒出辣味,放点香油提香
步骤 8/9
放入炸好的泥鳅
步骤 9/9
放入青红椒,放入刚调好的料汁翻炒
小贴士
泥鳅事先放锅中加水 放少许食用油可让其吐净泥沙 一小时后水换掉 加水加食盐马上盖盖 可将泥鳅身上的粘液去除并杀死泥鳅 这样做的时候就不会发生乱蹦的现象了
发布于 2018-12-31
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