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香辣泥鳅
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泥鳅蛋白质含量较高而脂肪较低,而且味道鲜美,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。香辣泥鳅,可以拿来下酒的一道菜哦。
时间:10-30分钟
食材
泥鳅
500g
油
适量
盐
1匙
红椒
适量
大蒜
适量
生抽
1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
热锅放油
步骤 2/9
油中放入姜丝翻炒
步骤 3/9
将活泥鳅放入锅中,然后赶紧盖上锅盖
步骤 4/9
过个二三十秒中泥鳅基本就会死了,打开锅盖翻炒
步骤 5/9
将泥鳅铲到一边,放点油再炒下红椒
步骤 6/9
红椒和泥鳅混合翻炒
步骤 7/9
放入生抽
步骤 8/9
放一点水
步骤 9/9
稍稍煮一下收干水分就行
小贴士
泥鳅倒入锅中后一定要迅速的盖锅盖
发布于 2019-07-23
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