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茄汁烩饭
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炎炎夏日，做道赏心悦目的茄汁烩饭。酸酸甜甜的味道深受小朋友的喜爱。

时间:10-30分钟
食材
米饭 500g
蕃茄酱 适量
洋葱 半个
胡萝卜 一根
黄瓜 半根
火腿肠 一根
盐 少许
胡椒粉 少许
植物油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    洋葱，胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丁备用。
  • 步骤 2/2
    平底锅中倒入植物油（铺满锅底即可），下洋葱丁翻炒出香味后加入或萝卜丁和火腿丁翻炒片刻后加入番茄酱。炒制均后加入米饭，是米饭充分与酱汁融合后加入黄瓜丁翻炒片刻后加入适量的盐和胡椒粉调味。炒制均与即可出锅。
小贴士

宝宝吃的咖喱建议用原味，因为宝贝肠胃较弱不建议太早吃辣。

发布于 2018-09-25
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