支竹羊腩煲 - 支竹羊腩煲的做法,支竹羊腩煲怎么做好吃,支竹羊腩煲的家常做法 - 京细菜谱

支竹羊腩煲

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礁坑刳孛粕

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时间:30分钟-1小时

食材

圣纯羊腩块 500g

花菇 3个

支竹 3根

胡萝卜 1根

葱 1根

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烹饪步骤

步骤 1/7

羊腩洗净，飞水，洗掉羊腩的血沫，沥干水份。
步骤 2/7

支竹、花菇提前浸泡2小时左右，切段或块备用。胡萝卜切块，葱切段，姜切丝，蒜拍碎。
步骤 3/7

烧锅放油，爆香姜蒜片、南乳，放入羊腩，花菇，不停翻炒至干水。
步骤 4/7

加入黄酒、生抽、老抽再炒至色泽均匀。
步骤 5/7

然后倒入矿泉水、加黄片糖调味。
步骤 6/7

煮沸后转倒瓦煲，放红萝卜盖上锅盖焖25-30分钟左右。
步骤 7/7

加入支竹，再焖10分钟，下葱或蒜，以盐调味便可。

小贴士

1，羊腩要选品质好的，我是在【本来生活】买的圣纯羊腩块，肉厚鲜嫩；2，炒羊腩炒到干身味香色泽均匀；3，用黄酒去膻且肉更香。4，还可以加入马蹄，喜欢肉软可以小火炖久些。5，有朋友建议，用白萝卜加当归煮沸再下羊腩飞水更好。

发布于 2018-06-26