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麻油猪肝
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猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。
食材
猪肝
250g
芝麻油
25g
盐
3g
大葱
25g
枸杞
6g
红枣
30g
生姜
6g
生抽
8g
料酒
15ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
食材原图
步骤 2/9
猪肝放入清水中浸泡2小时,中途需换水2-3次
步骤 3/9
泡后的猪肝捞起切片,然后加入料酒、生抽、食盐拌匀
步骤 4/9
红枣和枸杞用清水洗净,再浸泡10分钟
步骤 5/9
大葱和生姜切片
步骤 6/9
平底锅烧热后,把芝麻油倒入
步骤 7/9
放入葱、姜煸香
步骤 8/9
加入红枣、枸杞小煸一下
步骤 9/9
然后把猪肝加入,炒至猪肝熟透后,加入食盐炒匀即可
小贴士
买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。
发布于 2024-09-10
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