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清汤牛肉面
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语素emission

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 早餐对身体很重要,肉+蛋+面+蔬菜+木耳=完美的早餐。

时间:10-30分钟
食材
挂面 60g
白菜 200g
牛肉 100g
牛肉汤 1碗
鸡蛋 4个
适量
适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
适量
平菇 30g
口蘑 10g
木耳 20g
青椒 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    准备材料。
  • 步骤 2/19
    蘑菇、木耳切小块。
  • 步骤 3/19
    白菜切丝。
  • 步骤 4/19
    白菜切丝。
  • 步骤 5/19
    牛肉切薄片,青椒切丝。
  • 步骤 6/19
    锅中烧水。
  • 步骤 7/19
    加入牛肉汤。
  • 步骤 8/19
    加入除青椒外全部蔬菜。
  • 步骤 9/19
    加入生抽。
  • 步骤 10/19
    水烧开后加入面条,用筷子划散。
  • 步骤 11/19
    水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。
  • 步骤 12/19
    面熟后加入青椒丝和牛肉片,加盐搅拌均匀。。
  • 步骤 13/19
    放入葱花。
  • 步骤 14/19
    出锅前加入胡椒粉。
  • 步骤 15/19
    面条制作完毕。
  • 步骤 16/19
    成品图。
  • 步骤 17/19
    成品图。
  • 步骤 18/19
    成品图
  • 步骤 19/19
    成品图。
小贴士

水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。

发布于 2022-12-10
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