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黄花鱼炖豆腐
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黄花鱼炖鱼味道鲜美,营养丰富。能健脾益气,开胃消食。
时间:10-30分钟
食材
黄花鱼
450g
豆腐
150g
油
适量
盐
适量
老抽
2小勺
生抽
2小勺
大蒜
适量
大葱
适量
姜
适量
料酒
3小勺
花椒
适量
八角
2朵
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
原料(黄花鱼收拾干净)。
步骤 2/7
豆腐切成块。
步骤 3/7
锅中倒入油,放入黄花鱼,鱼两面煎微黄。
步骤 4/7
放入大蒜、大葱、姜、八角、花椒、料酒、老抽和生抽。
步骤 5/7
锅中倒入开水,没过鱼。
步骤 6/7
放入豆腐和适量盐,盖锅盖焖煮。
步骤 7/7
待锅中汤汁收少,即可出锅。
小贴士
锅中倒入油,放入黄花鱼,鱼两面煎微黄。
发布于 2023-01-09
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