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油条拌木耳
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孤独jelly

早上剩下两根油条，正好还有点木耳，便将这两样搭配在一起，做了这份油条拌木耳，味道还不错呢！而且，木耳营养丰富，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

时间:10分钟内
食材
油条 2根
木耳 6朵
酱油 适量
盐 适量
醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    木耳提前泡发，焯一下
  • 步骤 2/8
    油条切块
  • 步骤 3/8
    放在一起
  • 步骤 4/8
    放盐
  • 步骤 5/8
    放醋
  • 步骤 6/8
    放酱油
  • 步骤 7/8
    拌匀即可
  • 步骤 8/8
    装盘
小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2022-07-27
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