洋葱拌木耳 - 洋葱拌木耳的做法,洋葱拌木耳怎么做好吃,洋葱拌木耳的家常做法 - 京细菜谱

洋葱拌木耳

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张良net

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洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

很久没买洋葱了，昨天到超市买了一些，今天早上放点木耳做了这份洋葱拌木耳，清爽可口、营养丰富的家常菜。

时间:10分钟内

食材

洋葱 200g

木耳 4朵

白糖适量

盐适量

醋适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

洋葱切丝
步骤 2/9

木耳提前泡发，切丝
步骤 3/9

焯一下
步骤 4/9

捞出控水
步骤 5/9

用醋、酱油、鸡精、盐、糖，调成料汁
步骤 6/9

浇在洋葱木耳上
步骤 7/9

放一勺白芝麻
步骤 8/9

拌匀即可
步骤 9/9

上桌喽

小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2024-09-08