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洋葱拌木耳
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洋葱拌木耳
时间:10分钟内
食材
洋葱
200g
木耳
20g
花生
150g
咸蒜薹
适量
食盐
适量
味精
适量
味极鲜酱油
适量
香醋
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
芝麻油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
花生一份,洗净备用。
步骤 2/10
洋葱一个,洗净备用。
步骤 3/10
干木耳洗净泡发使用。
步骤 4/10
咸蒜薹一份,切段备用。
步骤 5/10
洋葱切丝备用。
步骤 6/10
炒锅放适量油,凉油将花生仁倒入锅内慢慢炸至酥脆即可。
步骤 7/10
泡发好的木耳下入沸水里焯一下。
步骤 8/10
将焯好水的木耳放入冷水里冰一下。
步骤 9/10
将洋葱丝、木耳和咸蒜薹放在一起,加入酱油、香醋、芝麻油、孜然粉、辣椒粉、味精、食盐调味,拌匀备用。
步骤 10/10
最后放入炸好的、花生仁即可食用。
小贴士
1.洋葱生吃破坏营养成分少,建议生食,事实上即使生吃,经过调味的洋葱不是想象的辛辣口味,口感脆脆甜甜,非常棒。
2.木耳的使用量以干木耳计算。
发布于 2019-10-16
40
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