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红苔菜煮鱼
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危险男爵半香
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时间:10-30分钟
食材
草鱼 适量
红苔菜 适量
盐 适量
茶籽油 适量
酱油 适量
辣椒粉 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    备红苔菜和草鱼，青椒丝少许
  • 步骤 2/12
    先炒红苔菜
  • 步骤 3/12
    放盐
  • 步骤 4/12
    炒断生待用
  • 步骤 5/12
    另起锅烧油下入鱼块油煎
  • 步骤 6/12
    撒盐入味
  • 步骤 7/12
    两面煎黄
  • 步骤 8/12
    淋上酱油，撒上辣椒炒匀
  • 步骤 9/12
    倒进红苔菜
  • 步骤 10/12
    喜欢吃更辣撒点辣椒粉 ，放点清水，煮一分钟
  • 步骤 11/12
    最后撒上味精
  • 步骤 12/12
    装盘
发布于 2020-07-02
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