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肉丸肠仔冬瓜汤
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朱莫莫牧致洎
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肉丸肠仔冬瓜汤
时间:30分钟-1小时
食材
冬瓜
800g
手工肉丸
6个
鸡肉肠
1根
干葱头
4个
油
适量
盐
适量
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
清水
6碗
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
食材:冬瓜、鸡肉肠、肉丸、干葱头。
步骤 2/11
用一个砂锅先煮水。
步骤 3/11
煮水的空档可以处理这些食材:冬瓜去皮洗净,切厚片再切条。
步骤 4/11
肠仔改斜刀,切片,肉丸切厚片,干葱头去须洗净、拍碎。
步骤 5/11
热锅加油,放下干葱头爆香。
步骤 6/11
倒下冬瓜翻炒片刻。
步骤 7/11
再加上肉丸片、鸡肉肠片不停翻炒至食材发软。
步骤 8/11
铲起加进汤锅内。
步骤 9/11
遮上锅盖,保持大火煮20分钟左右
步骤 10/11
开盖、调入盐、胡椒粉、鸡粉拌匀。(喜欢葱花可以适当加一些)
步骤 11/11
盛起即可饮用
小贴士
冬瓜去皮切片容易熟,适合快速煮汤。喜欢加上瘦肉也可~~广东气候湿气重,每天必须要喝点汤水,有时候做饭时间不充裕可以适当做些简单的汤水也是蛮好的,给身体补充水分。
发布于 2020-10-28
209
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