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牛肉丸滚老节瓜汤
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每年回国都感觉物价上涨,其实澳大利亚也一样,或许只幅度不同而已。以前牛肉丸只要十元澳币一公斤,现在已经涨到13元一公斤!当我进入肉店的时候只问了一下价格,也没打算买,对方马上秘密地告诉我,这牛肉丸好弹牙!哈,马上哄得我说:好,给我半公斤吧。其实上次朋友送的那老节瓜一直没想到用什么搭配,还静静地躺在一边超过两周了,也是时候让它派上用场啦。于是我就决定用这牛肉丸滚汤,另外,个人感觉假如添加少许的冬菜,绝对会让这汤更加鲜美的!

广东人喜欢饮汤,主要有老火汤与滚汤,滚汤即快手汤。只要选料选对了,滚出来的汤一样美味富有营养的。

时间:10-30分钟
食材
老节瓜 1000g
牛肉丸 6颗
适量
葱花 适量
姜丝 适量
胡椒粉 适量
冬菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    老节瓜去皮去籽切成小薄片。
  • 步骤 2/13
    牛肉丸对半切开,再在背总切十字花,这样不仅好看还易熟。
  • 步骤 3/13
    葱切粒姜切丝。
  • 步骤 4/13
    冬菜比较咸,最好清洗再用。
  • 步骤 5/13
    锅里注入适量清水放入姜丝大火煮沸。
  • 步骤 6/13
    水开将老节瓜倒入。
  • 步骤 7/13
    大火煮沸,煮至老节瓜显透明状。
  • 步骤 8/13
    倒入牛肉丸。
  • 步骤 9/13
    继续大火煮数分钟。
  • 步骤 10/13
    可见牛肉丸中间部分转色。
  • 步骤 11/13
    将冬菜放入,搅拌均匀。调入少许盐以及胡椒粉。
  • 步骤 12/13
    最后将葱花加入。
  • 步骤 13/13
    略搅拌即可熄火。
小贴士

由于牛肉丸自身有油份,所以不必放油。另外这牛肉丸在制造的过程中已经调入了不少调料,所以滚这汤的时候也不必放鸡精之类的调味。

发布于 2022-09-18
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