父亲节将至,琢磨着做点什么下酒菜,让老公陪爸爸喝两盅呢,最后想到了刚买回来的五花三层的精品五花,嗯,就它了。。。五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。我做的这道腐乳无花肉,不需要额外放一滴油,老人吃来也不会太油腻,无需过分担心脂肪摄入量,是健康版滴~
腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。
腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,故能增进食欲,帮助消化。
腐乳红烧肉,很好的下酒菜,五花肉的鲜香,配合腐乳的味道很开胃,很下饭。