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白灼秋葵
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繁华落尽满心凉植
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白灼秋葵,营养鲜嫩又开胃,做法超简单的家常菜,5分钟就能做好
时间:10-30分钟
食材
秋葵
1斤
蒜末
适量
玉米油
适量
葱花
适量
胡椒粉
适量
蚝油
适量
白糖
适量
酱油
适量
盐
适量
红椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
秋葵洗净。
步骤 2/8
焯水,焯2分钟左右。
步骤 3/8
凉水晾凉。
步骤 4/8
调汁:白糖,蚝油,海鲜酱油,盐。
步骤 5/8
切蒜末红椒。
步骤 6/8
秋葵对半切开,摆盘。
步骤 7/8
热油炒香蒜末红椒,加入调汁。
步骤 8/8
又好吃又养眼!
小贴士
无
发布于 2020-08-24
165
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