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炝拌海带丝
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香曼肥

炝拌海带丝,营养又易学,你也可以学得会!

时间:10-30分钟
食材
新鲜海带 250g
橄榄油 适量
盐 适量
干辣椒 适量
蒜 适量
花椒 适量
香葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    海带洗净后放锅里用清水煮
  • 步骤 2/8
    煮熟后捞出自然放凉
  • 步骤 3/8
    根据自已的喜好切成丝
  • 步骤 4/8
    干辣椒切成段，准备好花椒
  • 步骤 5/8
    蒜剁成末，香葱切成葱花
  • 步骤 6/8
    锅里放入橄榄油，烧热后放入蒜爆香
  • 步骤 7/8
    加入干辣椒段，干花椒炸出香味
  • 步骤 8/8
    炸出香味后，淋在海带丝上，加入适量的盐，撒上香葱完成
小贴士

煮海带时不要煮得过于软烂。

发布于 2020-08-04
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