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凉拌海带丝
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春天来了，春暖花开，新鲜海带大量上市，海带富含碘等元素，多吃点海带有益健康，今天来个简简单单的凉拌海带丝，健身美容有益健康。。。。。。

时间:10分钟内
食材
海带丝 250g
大蒜 20g
生抽 15ml
香油 适量
盐 适量
老醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    各种材料备用。
  • 步骤 2/7
    把大蒜剁成蒜末。
  • 步骤 3/7
    把蒜末放到海带丝里。
  • 步骤 4/7
    碗里加入一勺醋，一勺生抽，盐，搅拌均匀。
  • 步骤 5/7
    倒入海带丝里。
  • 步骤 6/7
    加上几滴香油，搅拌均匀即可。
  • 步骤 7/7
    简单的小菜。。。。。
小贴士

1，新鲜海带每次买一根，处理好以后放到盆里，随吃随取，特别方便。

2，醋和生抽的比例可以根据自己的口味适当添减。

发布于 2022-08-09
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