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酱焖黄花鱼
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普懊趟绰级
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好久没吃鱼了,冰箱里还有一条黄花鱼,拿出来做了酱焖的,味道不错
时间:30分钟-1小时
食材
黄花鱼
1根
老干妈
1勺
甜面酱
1勺
小米椒
1个
盐
适量
鸡精
适量
海鲜酱油
适量
姜
3片
葱
1根
八角
1个
花椒粒
适量
冰糖
2块
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
黄花鱼处理干净,背部切几刀入味
步骤 2/10
用盐和料酒腌制10分钟
步骤 3/10
姜片,葱段,洋葱块,小米椒圈,八角,花椒粒
步骤 4/10
用厨房纸擦干水分,摸上面粉
步骤 5/10
锅中热油,煎至两面金黄
步骤 6/10
另起锅热油,放入步骤3的食材翻炒爆香
步骤 7/10
加入老干妈,甜面酱各一勺炒香
步骤 8/10
加水,放入冰糖
步骤 9/10
放入煎好的鱼,盐适量,海鲜酱油适量煮开,加盖焖
步骤 10/10
收汁,盛盘,撒上香菜
小贴士
1鱼处理干净后,用料酒盐腌制10分钟去腥
发布于 2019-11-14
288
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