酱焖黄花鱼
7.4万 热度
129 收藏
普懊趟绰级
关注
好久没吃鱼了，冰箱里还有一条黄花鱼，拿出来做了酱焖的，味道不错
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
-
步骤 1/10
黄花鱼处理干净，背部切几刀入味 -
步骤 2/10
用盐和料酒腌制10分钟
-
步骤 3/10
姜片，葱段，洋葱块，小米椒圈，八角，花椒粒
-
步骤 4/10
用厨房纸擦干水分，摸上面粉
-
步骤 5/10
锅中热油，煎至两面金黄
-
步骤 6/10
另起锅热油，放入步骤3的食材翻炒爆香
-
步骤 7/10
加入老干妈，甜面酱各一勺炒香
-
步骤 8/10
加水，放入冰糖
-
步骤 9/10
放入煎好的鱼，盐适量，海鲜酱油适量煮开，加盖焖
-
步骤 10/10
收汁，盛盘，撒上香菜
小贴士
1鱼处理干净后，用料酒盐腌制10分钟去腥
发布于 2019-11-14
相关菜谱
-
酱焖黄花鱼诚跋墩院筛_1.4万 热度 148 收藏
-
酱焖黄花鱼notify孤单2.6万 热度 185 收藏
-
酱焖黄花鱼（视频）京细菜谱9.2万 热度 112 收藏
-
黄豆酱焖黄花鱼境枪乘克剿14.1万 热度 826 收藏
-
酱焖黄花鱼爱喝酒pumpkin8.3万 热度 90 收藏
-
酱焖黄花鱼鸵鸟descent3.8万 热度 121 收藏
-
酱焖黄花鱼泡饼若梅霏琅咫天涯14.9万 热度 745 收藏
-
豆瓣酱焖黄花鱼老师的初号机9.4万 热度 87 收藏
-
酱焖黄花鱼金簰萌帝务1.5万 热度 195 收藏
-
酱焖黄花鱼,好吃又实惠，孕妇多吃这道菜，益气填精补体虚develop一分为二10.1万 热度 3930 收藏
-
酱焖黄花鱼不开心obedience11.6万 热度 64 收藏
-
胶东酱焖黄花鱼alteration弟弟8.8万 热度 6 收藏
-
酱焖黄花鱼拉扯complexity8.9万 热度 34 收藏
-
豆酱焖黄花鱼昹彼岸花开蒙花_5.1万 热度 144 收藏
-
酱焖黄花鱼Dylan_LT5.8万 热度 117 收藏
-
酱香黄花鱼焖茄子自仕鸭毓忧3.3万 热度 97 收藏
-
醋焖黄花鱼凉白开啊啊唉6.6万 热度 181 收藏
-
酱烧黄花鱼message黛玉8万 热度 106 收藏
-
酱煮黄花鱼愉快7.7万 热度 97 收藏
-
粤式酱烧黄花鱼（视频）京细菜谱10.2万 热度 162 收藏
