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猪肉角瓜馅水饺
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西柚和柑橘
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角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用;角瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力。
时间:1-2小时
食材
高筋面粉
600g
猪肉
500g
角瓜
500g
油
适量
盐
适量
味精
适量
韭菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
面粉放凉水和成面团,盖盖醒着
步骤 2/13
猪肉剁碎,角瓜洗净刨丝、剁碎,韭菜择好洗净切碎
步骤 3/13
油烧热放凉将肉馅放入
步骤 4/13
放盐、味精、香油、酱油搅拌均匀
步骤 5/13
将角瓜、韭菜放入
步骤 6/13
搅拌均匀
步骤 7/13
取部分面团揉光滑放面板上
步骤 8/13
揪成小剂子
步骤 9/13
擀皮
步骤 10/13
面皮上放馅
步骤 11/13
封口饺子包好
步骤 12/13
煮饺子
步骤 13/13
煮好了。
小贴士
无
发布于 2019-10-22
139
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