Name: 酱汁鸡腿饭
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 上海菜
Ingredients: 鸡腿 400g; 米饭 200g; 油 适量; 盐 适量; 蒜末 适量; 胡椒粉 适量; 酱油 适量; 西兰花 适量

酱汁鸡腿饭

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咀艺瘸粕静

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酱香浓郁的鸡腿，搭配米饭，营养很不错

时间:10-30分钟

食材

鸡腿 400g

米饭 200g

油适量

盐适量

蒜末适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

鸡腿准备好
步骤 2/8

大蒜绞碎
步骤 3/8

蒜末，酱油放入容器
步骤 4/8

然后加入胡椒粉，盐调成汁
步骤 5/8

鸡腿用刀划口子
步骤 6/8

将鸡腿放入酱汁中，腌制15分钟
步骤 7/8

然后将鸡腿放入烤箱，烤20分钟
步骤 8/8

将米饭，鸡腿，西兰花摆盘即可

小贴士

鸡腿烤制时间20分钟

发布于 2020-02-04

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