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步骤 1/23
薄百叶切丝洗净
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步骤 2/23
胡萝卜切片洗净
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步骤 3/23
金针菇去根洗净
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步骤 4/23
鲜虾菇去根洗净
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步骤 5/23
鲶鱼从背部剖开,去内脏洗净
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步骤 6/23
鱼身背面用刀划几刀抹上盐,料酒,腌制
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步骤 7/23
土豆去皮,切块。
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步骤 8/23
锅里加入小半锅食用油,放入土豆块煎炸,表面金黄色捞出。
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步骤 9/23
放入胡萝卜片,炸至金黄色后捞出。
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步骤 10/23
锅内倒入适量清水,煮开,放入薄百叶后,焯水,捞出。
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步骤 11/23
黄瓜洗净后切条。
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步骤 12/23
青椒去籽去蒂,切块。
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步骤 13/23
在烤盘上放上锡纸,铺上洋葱。
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步骤 14/23
放上鲶鱼、葱姜蒜,撒上孜然粉,少许油。
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步骤 15/23
预热,上下烤200度,放入烤盘,烤至20-25分钟。
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步骤 16/23
锅内倒入少量食用油,
放入葱、蒜、花椒、八角、桂皮、
干辣椒,爆香。
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步骤 17/23
放入郫县豆瓣酱炒出红油。
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步骤 18/23
加入少许清水、生抽老抽、糖,黄豆酱,拌匀煮沸。
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步骤 19/23
加入黄瓜,薄百叶翻炒均匀。
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步骤 20/23
加入金针菇,鲜虾菇,土豆,胡萝卜,鸡精翻炒至均匀后关火。
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步骤 21/23
将烤盘取出,将煮好的酱料铺在烤鱼上。
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步骤 22/23
将烤盘重新放回烤箱,上下烤200度,5分钟左右。
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步骤 23/23
撒上香菜即可