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蠔油南瓜飯
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刃舅票簧醫

南瓜家常菜，有利尿作用。蒸，煮，炒，炸都方便好吃

時間:10分鐘內
食材
南瓜 500g
米飯 100g
蠔油 1勺
小尖椒 3個
蔥 1根
八角 1個
大料 1個
姜 1塊
蒜 1個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    備好食材
  • 步驟 2/13
    南瓜切小塊蔥切絲小尖椒切圈
  • 步驟 3/13
    油溫六成炒佐料
  • 步驟 4/13
    到入南瓜炒香
  • 步驟 5/13
    加蠔油炒
  • 步驟 6/13
    加一碗水入味燒熟
  • 步驟 7/13
    湯汁收幹放尖椒蔥關火
  • 步驟 8/13
    準備模具
  • 步驟 9/13
    飯裝入模具裡壓平
  • 步驟 10/13
    扣在盤裡
  • 步驟 11/13
    炒好的南瓜擺在小白兔周圍在用模具做小兔眼睛鼻子可愛吧
  • 步驟 12/13
    撒了點芝麻好香
  • 步驟 13/13
    成品
小貼士

南瓜切小塊入味快。

釋出於 2019-07-15
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