西芹炒腰花
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腰花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。腰花子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備材料 -
步驟 2/10
用鹽，花椒，味精，生抽，豆粉醃製
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步驟 3/10
鍋中起油
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步驟 4/10
加入姜蒜
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步驟 5/10
加入西芹翻炒
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步驟 6/10
加入蠔油
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步驟 7/10
加入蠔油
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步驟 8/10
加入雙椒翻炒
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步驟 9/10
加蔥加味精
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步驟 10/10
炒勻關火
小貼士
大火快炒
釋出於 2019-08-27
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