西芹炒腰花 - 西芹炒腰花的做法,西芹炒腰花怎麼做好吃,西芹炒腰花的家常做法 - 京細菜譜

西芹炒腰花

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腰花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。腰花子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

時間:10分鐘內

食材

腰花 250g

西芹 100g

油適量

鹽適量

花椒適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備材料
步驟 2/10

用鹽，花椒，味精，生抽，豆粉醃製
步驟 3/10

鍋中起油
步驟 4/10

加入姜蒜
步驟 5/10

加入西芹翻炒
步驟 6/10

加入蠔油
步驟 7/10

加入蠔油
步驟 8/10

加入雙椒翻炒
步驟 9/10

加蔥加味精
步驟 10/10

炒勻關火

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大火快炒

釋出於 2019-08-27