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西蘭花炒胡蘿蔔
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夏日清新小炒-西蘭花炒著顏色鮮豔的胡蘿蔔夏天天氣炎熱但是可不能缺少了營養哦營養豐富的西蘭花,配上美味的胡蘿蔔,開胃爽口呢
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
150g
胡蘿蔔
100g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好西蘭花和胡蘿蔔
步驟 2/9
將西蘭花掰開
步驟 3/9
將胡蘿蔔切片
步驟 4/9
先將西蘭花入鍋焯一下
步驟 5/9
熱鍋冷油,先將胡蘿蔔下鍋煸炒
步驟 6/9
接著放入西蘭花一起煸炒
步驟 7/9
接著稍微加點水
步驟 8/9
然後加入適量鹽
步驟 9/9
煸炒均勻即可
小貼士
炒西蘭花之前先將其焯一下更好煸炒
釋出於 2019-08-28
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