西蘭花炒胡蘿蔔
8.1萬 熱度
161 收藏
思量duplicate
關注
西蘭花和胡蘿蔔這樣做,營養又美味,再也不用發愁孩子不愛吃菜了
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
西蘭花掰開，洗淨，胡蘿蔔洗淨，切塊 -
步驟 2/7
西蘭花和胡蘿蔔焯水，後瀝乾
-
步驟 3/7
鍋內放油，燒熱 5.放入西蘭花和胡蘿蔔，爆炒 6.炒至8成熟，放鹽翻炒 7.再放入糖和雞精翻炒後，即可出鍋
-
步驟 4/7
放入西蘭花和胡蘿蔔，爆炒
-
步驟 5/7
炒至8成熟，放鹽翻炒
-
步驟 6/7
再放入糖和雞精翻炒後，即可出鍋
-
步驟 7/7
裝盤食用
小貼士
焯水後容易炒熟
釋出於 2020-01-03
相關菜譜
-
西蘭花炒胡蘿蔔奇樹丶5.2萬 熱度 92 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔酷酷的披薩3.8萬 熱度 122 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔邪釩孜浩瘸6.8萬 熱度 75 收藏
-
蒜蓉西蘭花炒胡蘿蔔前手纜諗媒3.8萬 熱度 152 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔躍頰背孟噸8萬 熱度 78 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔丸子聰明quarterly15.7萬 熱度 8565 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔祈禱10.7萬 熱度 130 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔惜安夜夢蕭寒7萬 熱度 94 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔片骨牌倒了10.2萬 熱度 97 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔賀不敗君王10.5萬 熱度 30 收藏
-
西蘭花燴胡蘿蔔水文時光恰如年6.8萬 熱度 90 收藏
-
西蘭花燴胡蘿蔔馗副碩胺苯7.1萬 熱度 95 收藏
-
西蘭花燴胡蘿蔔cautious上下5.4萬 熱度 97 收藏
-
西蘭花炒黃蘿蔔片破椒棕椅焊9.9萬 熱度 150 收藏
-
西蘭花燴胡蘿蔔楚楚可人filament7.5萬 熱度 92 收藏
-
西蘭花拌胡蘿蔔紛淚雨書波8萬 熱度 824 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔粗細cable1.4萬 熱度 154 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔善良strip5.7萬 熱度 75 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔片香曼肥6.8萬 熱度 26 收藏
-
西蘭花炒胡蘿蔔兌投俺繳姓4.1萬 熱度 18 收藏
