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蟲草花淮山烏雞湯
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曾深愛過convert

這是一款顏色很漂亮,味道很贊,而且營養豐富的湯水,把烏雞換成老母雞也很好。淮山,也就是山藥,具有很好的健脾作用。但是,淮山削皮以後會產生很多粘液,如果體質過敏的話很容易引起手癢。所以,我們在處理淮山的時候,最好帶上手套,或者在手上套上一個保鮮袋也可以。

時間:1-2小時
食材
烏雞 半隻
蟲草花 10g
新鮮淮山 250g
生薑 3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    烏雞清洗乾淨,斬成大件,淮山削皮 後切厚塊,蟲草花清洗乾淨;生薑刮皮後拍扁;
  • 步驟 2/6
    烏雞放進鍋裡,飛水後沖洗乾淨血沫;
  • 步驟 3/6
    全部材料放進電壓力鍋,加入適量清水;
  • 步驟 4/6
    啟動“燉湯”程式;
  • 步驟 5/6
    電壓力鍋“燉湯”程式結束後,倒入湯鍋,大火煲15分鐘,放鹽調味。
  • 步驟 6/6
    趁熱喝湯,雞肉和淮山可以蘸著醬油來吃。
小貼士

煲湯的肉類一定要先飛水後沖洗乾淨血沫。用電壓力鍋煲湯很方便,但畢竟不是明火煲湯,所以程式結束以後,要用明火中大火再煲15分鐘,那樣的湯水才好喝。

釋出於 2020-02-04
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