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番茄雞蛋豆腐
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這是一款老少皆宜的香噴噴的炒雞蛋菜。洋蔥炒雞蛋補鐵養血,番茄口味酸酸甜甜的,小孩子特別愛吃,加上點豆腐,營養更加豐富,就米飯真的特別下飯。
時間:10-30分鐘
食材
豆腐
500g
雞蛋
3顆
洋蔥
1個
油
適量
鹽
適量
老抽
適量
香油
適量
番茄
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
番茄豆腐洋蔥洗淨,雞蛋磕入碗內
步驟 2/9
分別切開,雞蛋內放入蔥花打撒
步驟 3/9
鍋內放油熱後倒入蛋液
步驟 4/9
炒撒後放入豆腐
步驟 5/9
炒勻後放入番茄
步驟 6/9
炒片刻
步驟 7/9
豆腐燉嫩後放入洋蔥
步驟 8/9
放鹽
步驟 9/9
淋上香油即可
小貼士
豆腐用茄汁燉煮,口感酸甜軟嫩。
釋出於 2019-09-03
80
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