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河蝦扒香煎豆腐
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純白夢楓

豆腐健脾益氣,豆腐是我們日常飲食中常吃的食物,它的蛋白質含量很高,加入小河蝦,營養價值更高。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 4塊
幹河蝦 100g
適量
適量
生抽 適量
蠔油 適量
1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    根據自己的喜好,可以準備大概50-100克的幹河蝦,洗淨備用
  • 步驟 2/6
    油燒熱後把豆腐下鍋慢火煎
  • 步驟 3/6
    豆腐煎至兩面金黃後即可上碟備用
  • 步驟 4/6
    於鍋中倒入清水半碗,中火,加入鹽、生抽、蠔油拌勻調汁,倒入預先清洗好的幹河蝦於汁中同煮
  • 步驟 5/6
    讓河蝦充分吸收醬汁
  • 步驟 6/6
    約數分鐘後把芡汁澆在豆腐上,撒上蔥即可
小貼士

豆腐可以使用老豆腐,質地較為結實。

釋出於 2022-05-09
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