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豆角絲炒牛肉
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賬毓辜炊接

女兒很小時候還不怎麼挑食,大一點了反而不愛吃蔬菜了,特別是豆角類蔬菜,總說有一股味,其實我做豆角類的時候還特別注意了,要煮熟的,怕吃半生的豆角會食物中毒,後來我索性先把豆角煮熟再烹製,這樣一來不怕吃到半生不熟的,二來去除了豆角的腥味了,女兒還真給面子,中午帶的一大盒的,都吃光了。

時間:10-30分鐘
食材
豆角 250g
牛肉 150g
適量
適量
五香粉 適量
蠔油 適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    豆角摘去兩頭,開水焯透
  • 步驟 2/11
    切細絲
  • 步驟 3/11
    蔥切好
  • 步驟 4/11
    牛裡脊肉切薄片
  • 步驟 5/11
    鍋中放底油,放肉片煸炒
  • 步驟 6/11
    肉片變色,放入豆角絲
  • 步驟 7/11
    加適量五香粉
  • 步驟 8/11
    加點生抽,翻炒
  • 步驟 9/11
    撒鹽
  • 步驟 10/11
    倒入蠔油,大火快炒
  • 步驟 11/11
    撒蔥花出鍋嘍
小貼士

牛肉和蠔油是絕搭。切記牛肉不可久炒。

釋出於 2019-10-31
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