很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。吃了使人健壯，潤肌，黑鬚發。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。女人美麗是由內到外的，食補有益。來一道醇厚香甜味道的杏仁核桃露，自制的就是那麼健康美味！比外面賣的核桃飲料好上N倍。