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杏仁核桃豆漿
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忌戮透蠢瘸

杏仁核桃豆漿,自己在家做,放心又幹淨,趕快動起來吧!

時間:10-30分鐘
食材
杏仁片 20g
紅棗 50g
黑豆 20g
黃豆 20g
核桃 30g
白砂糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材：黃豆、黑豆、核桃、杏仁片、紅棗。
  • 步驟 2/5
    黃豆和黑豆前一天的晚上就泡好，早上一起床就把紅棗也放進去泡。
  • 步驟 3/5
    紅棗去核剪成小條。
  • 步驟 4/5
    所有食材倒進豆漿機按溼豆鍵。
  • 步驟 5/5
    打好的豆漿過濾去渣。
小貼士

這裡的豆渣不建議保留，因為有紅棗的外皮在裡面，外皮容易貼在腸上，是不好消化的。這款豆漿因為加了紅棗已經很甜了，不要再加糖。

釋出於 2020-02-05
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