清炒枸杞菜
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魚傳尺愫暢苟
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枸杞菜有清肝明目、降血壓的功效。清明前後是吃這個菜的最佳時間，經過一個冬季，人因為代謝緩慢，所以體內勢必有一些毒素，可以多吃點枸杞菜，來排毒。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
剛從枝上捋下來的枸杞菜，洗淨。 -
步驟 2/5
鍋中放適量的油。
-
步驟 3/5
待又熱後快速加入枸杞菜，迅速翻炒。
-
步驟 4/5
待有水滲出，差不多和圖片上的程度時，放入適量的鹽，就可以出鍋了。
-
步驟 5/5
可以趁熱吃了哦。
小貼士
這個菜是最講究原汁原味的，整個過程不需要放水和雞精等多餘的調料哦。
釋出於 2020-03-05
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